Školica plivanja
Učenje plivanja kroz igru i zabavu
Ako želite da vaše dete nauči da pliva u bezbednim uslovima, kroz igru i zabavu, naša škola plivanja nudi poseban program kako za početnike, tako i napredni nivo u okviru kojeg deca uče različite tehnike plivanja.
Kome je namenjena škola plivanja?
Škola plivanja u sportskom centru „Dynamic“ namenjena je deci uzrasta od 4 do 12 godina. Kroz školu je do sada prošlo više od hiljadu mališana. Sa polaznicima rade fakultetski obrazovani treneri koji koriste najsavremenije metode ovladavanja tehnikom plivanja. U svakoj grupi sistem rada prilagođen je uzrastu dece. Škola plivanja je podeljena na predškolsku i školsku grupu.
Program za najmlađe
Polaznici u predškolskoj grupi su deca od 4 do 6, 5 godina. Treneri su u ovoj grupi usmereni ka oslobađanju straha od vode kod dece i njihovim ovladavanjem osnovnim tehnikama – spuštanjem lica u vodu, pravilnim disanjem i održavanjem na vodi.
Srednja i napredna grupa
U okviru ove grupe deca od 6, 5 do 12 godina uče početne tehnike stila kraul, celu tehniku leđnog plivanja, zaveslaj rukom sa daskom i pravilan rad nogu tokom plivanja. U školskoj naprednoj grupi pored tehnika kraul i leđno, deca uče i kompletne tehnike delfin i prsno.
Kako izgleda jedan čas plivanja?
Na samom početku trener upoznaje buduće plivače sa pravilima časa. Uvodni deo se radi uz ivicu bazena kroz par vežbi disanja, vežbi za rad nogu i za zagrevanje. Glavni deo časa bazira se na oslobađanju od straha i učenja horizontalnog položaja na vodi kroz vežbe plutanja i klizanja na dasci po površini vode.
Deca takođe uče sinhroni rad nogu na stomaku i leđima. U bazenu su i treneri koji pomažu plivačima da što bolje savladaju zadate vežbe. Pet minuta pred kraj časa polaznici imaju slobodno vreme za plivanje i opuštanje.
Koliko brzo će deca naučiti da plivaju?
Napredak deteta zavisi od njegovih psihomotornih sposobnosti. Za predškolce je prosek tri meseca, dok je za savladavanje plivačkih tehnika potreban duži vremenski period, u proseku pola godine.
Igrice u vodi
Kroz igru se najbolje uči. Zato su naši treneri odlučili da deci pomognu da se oslobe straha kroz igre oponašanja raznih životinja (ajkule, delfini, meduze, morske zvezde 🙂 ), ronjenje kroz obruč, skakanje i trčanje kroz vodu, trke i štafetne igre.